爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。拥有健康红润的气色，富有青春活力，时时刻刻展示自然动人的靓丽风采，是每个时尚女性的美丽心愿，也是每个现代女性崇尚的“女儿本色”。但是，当忙碌的工作、繁重的生活损耗着我们的宝贵青春时，当你对镜梳妆看到镜中惨淡无光的面色、憔悴枯黄的面容，以及干裂无色的双唇时，不仅为镜子里面的自己一震，这，还是我吗？

对于天生爱美的女性朋友来说，这种情况当然是无法忍受的。于是乎，逛遍各大化妆品店抱回一堆堆品牌化妆品，抑或是跑进各大美容院去美容，忙得不亦乐乎。结果，却收效甚微。可能在开始的几天会有一点转変，可是时间一长，真正的萎黄面容又会已赫然脸上。

一般来说，观容颜知月经。出现这种情况的女性朋友大多伴有月经不调。有月经不调，主要表现为“上不去、下不来”。“上不去”，即没有充盈的经血上行于面部，就会导致面部萎黄；“下不来”，就是血液不能正常下行，月经自然不会如期而至。都说女人是水做的，其实女人是血养的。若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、乏力等症。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽。女性若要追求面容靓丽、身材窈窕，必须重视养血。